Илья занимается в группе Елены Бурыкиной, активно участвует в клубных мероприятиях и в роли бегуна, и в роли пейсмейкера. Закрывает свой беговой сезон в этом году на забеге «Новогодний километр».
Расскажи немного о себе. Где ты работаешь, чем занимаешься?
Работаю в компании VENTO. В ведущей российской компании по производству средств защиты от падения с высоты.
С чего началось твоё увлечение бегом? Как давно ты бегаешь?
Бегаю я 9 лет. Все началось с того, что я решил похудеть. В процессе коррекции веса я часто ходил в зал на дорожку. В начале быстро ходил, потом начал чередовать бег с ходьбой, а когда преобразился, спонтанно купил слот на Московский полумарафон в 2018. Почему именно, или сразу на полумарафон? Я подумал, что бежать час (10 км) — это мало и не успею проникнуться. С этого и началось моё беговое путешествие и с ним же любовь к бегу.
Какой старт запомнился больше всего? Поделись впечатлениями и расскажи о планах на сезон
Из последних запомнился марафон Белые ночи. На нем я сделал действующий личник. В то время я ещё бегал с колонкой и вокруг меня частенько собиралась толпа. Кто-то даже подпевал.
На этот же забег много наших ребят приехало. И кто пробежал 10ку, после финиша поддерживал марафонцев. А некоторые ребята перемещались по трассе и в нескольких местах успевали за нас поболеть.
После забега начался мощный ливень, я шёл как мог от нагрузок и натертостей, телефон от капель работал через раз, а зона перекрытия дорог будто не кончалась. Выйдя на дорогу жизни, машину удалось заказать далеко её с первого раза. Поспав пару часов в номере, пришло время ехать на вокзал домой. И, несмотря на контраст красок и эмоций, все же это было запоминающе. И особенно из-за команды ребят с которыми мы приехали на старт.
Какое место в твоей жизни занимает бег, и чем ты увлекаешься в свободное от работы и спорта время?
Последний год — полтора, бег занимает большую часть времени. Но если выдаётся свободная минутка, я могу посвятить её творчеству. Игре на гитаре (в стиле фингерстайл) или написанию стихов.
Что тебе дают тренировки в группе?
Я начал заниматься с Леной Бурыкиной с середины июля позапрошлого года. Тогда же я и пришёл в наш клуб.
После нескольких месяцев тренировок поставил сразу личник на «Моей столице» 1:41
А в следующем году (то есть в 2025) уже половинку пробежал за 1:34. А ту же «Мою столицу» за 1:35.
Раньше я бегал по настроению, а зимой уходил на поедание калорий. Тот год был первый, когда я тренировался зимой. А с ноября этого года, хорошо взялся за объёмы. В неделю объём бывает в диапазоне 110 — 160 км. А за весь ноябрь набралось 600 км. И самое важно, это не в тягость, а по любви. Тренер с трудом уговаривает не бегать ещё больше.
В том году пробежал свой первый марафон, а в этом все три марафона БРИКС. Бег в нашем клубе это точно по любви.
Что помогает выходить на тренировки, когда на улице плохая погода или нет настроения?
Я вспоминаю тренера и ребят с которыми бегаем, дружим и тренируемся. Какие-то хорошие, добрые моменты и с этими мыслями выбираюсь на запланированную дистанцию.
Ещё хорошо работает намеченный план по объёмам и понимание, что каждая тренировка делает тебя лучше. Наградой после всего становится самоудовлетворение.
Расскажи, пожалуйста, о своей самой заветной спортивной мечте?
Сейчас я работаю над формой. Слежу за объёмами и работаю над индексом массы тела. Как минимум — хочу получить разряд на полумарафонской и марафонской дистанции. И пока время позволяет (в силу возраста) добраться до лучших результатов.
Кто знает, может спортивный разряд это только начало пути.
Ещё мне нравится пейсить. Правда не всегда удаётся совмещать его с соревнованиями. Приходится выбирать бежать на результат, или помогать группе людей преодолеть дистанцию за определённое время.
В дальнейшем однозначно позиция пейсмейкера займёт ведущие роли. И мне хочется помогать людям и видеть их эмоции.
Как ты можешь охарактеризовать себя в трёх словах?
Целеустремлённый. Амбициозный. Ответственный.
И в заключение. Интервью с тобой выходит перед Новым годом. Что пожелаешь своим одноклубникам в 2026?
Пусть новый 2026 год принесёт массу новых положительных эмоций, новых личных рекордов, приблизит вас к заветной мечте, или осуществит её.
Друзья, желаю вам крепкого здоровья, гармонии с этой жизни и новых ярких впечатлений.
Беседовала: Нина Мостакова