Top.Mail.Ru
      Александра Воронова
      Тренер SUPERSPORT Плавание
      Профайл

      Александра убеждена, что плавание это не только техника и спортивный результат, но и уверенность в себе, свобода движения и удовольствие от процесса. В работе она внимательно относится к каждому ученику и знает, что процесс освоения техники у всех проходит по-разному. У каждого есть свои особенности, опыт и цели, поэтому важно не только освоить базовые принципы плавания, но и научиться правильно чувствовать своё тело в воде. Александра помогает ученикам постепенно развивать навыки, становиться увереннее и получать удовольствие от занятий

      Достижения
      Мастер спорта России по плаванию. Победитель и призёр Первенств и Чемпионатов Москвы и России. Финалист этапа Кубка мира по плаванию. Член сборной команды Москвы. Победитель и призёр международных и всероссийских соревнований. Член сборной команды Rutgers University (США). Многократный победитель и призёр американских межвузовских соревнований
      Увлечения
      Помимо плавания я регулярно занимаюсь силовыми тренировками, пилатесом и функциональным тренингом. Люблю сочетать разные виды нагрузки, потому что это помогает лучше понимать движение человека и находить новые подходы к тренировочному процессу. Также мне интересно изучать иностранные языки и современные методики тренировок, чтобы применять новые знания в работе со своими учениками
      О тренерстве
      Профессиональный спорт научил меня тому, что результат редко бывает линейным. Иногда самые большие победы начинаются с необходимости начать всё заново. На тренировках мне важно не только помочь человеку достичь цели, но и сделать так, чтобы он понимал, зачем выполняет каждое упражнение, видел свой прогресс и получал удовольствие от процесса Свой путь в тренерстве я начала с работы с детьми. Этот опыт научил меня терпению, вниманию к деталям и умению объяснять сложные вещи простым языком. Сегодня я работаю преимущественно со взрослыми и с удовольствием помогаю каждому - независимо от уровня подготовки - чувствовать себя увереннее в воде и совершенствовать свою технику
      Девиз
      Не стремись быть лучше других. Стремись быть лучше, чем вчера
      Спортивный разряд
      Мастер спорта России по плаванию
      Тренерский стаж
      С 2021 года
      Александра о себе
      В детстве родители пробовали знакомить меня с разными занятиями — я ходила в музыкальную школу и на художественную гимнастику. Но именно плавание стало тем видом спорта, который по-настоящему увлёк меня. Постепенно тренировки стали большой частью моей жизни и привели в профессиональный спорт. Уже в 12 лет я выполнила норматив мастера спорта России на дистанции 1500 метров вольным стилем. В 16 лет из-за травмы мне пришлось сделать почти годичный перерыв. Этот период научил меня терпению, дисциплине и тому, насколько важно верить в себя. После возвращения мне удалось показать лучший результат в своей карьере уже в брассе, а позже я получила приглашение продолжить обучение и выступления за команду Rutgers University в США. Вернувшись в Россию, я попробовала себя в другой сфере, но со временем поняла, что именно плавание и работа с людьми - это дело, которым я действительно хочу заниматься. Сегодня мне особенно нравится видеть, как ученики становятся увереннее в воде, начинают получать удовольствие от плавания и достигают своих целей